Arriba el vistoso macho y abajo la, más discreta, hembra, mide cerca de 11 centímetros de largo y pesa entre 11,5 y 19 gramos. les gusta el sotobosque, en sitios cercanos al agua, como curichis, bosques inundados, bosque de galería o ribereños, áreas inundables del Bosque Chiquitano, bordes de riachuelos o cañaditas, también en bosques degradados. Pueden verse frecuentemente más de un macho en un mismo área haciendo su despliegues territoriales y de atracción a la hembra, con movimientos que les han hecho fama de bailarines y saltarines. Se alimenta principalmente de frutos.
Toda una sudamericana, su área de vida abarca los países de Argentina, Bolivia, Brasil, Paraguay y Perú. En Bolivia se la puede ver en los departamentos de Pando, Beni, norte de La Paz, Cochabamba y Santa Cruz entre los 100 hasta los 1350 metros sobre el nivel del Mar.